GRAFIK

Poniższy grafik obowiązuje od 1 października 2018. O wszystkich zmianach będę Was informować na bieżąco na zajęciach, FB i na stronie w zakładce „aktualności” po prawej stronie ekranu. Bądźcie uważni 🙂 do zobaczenia na zajęciach

poniedziałek

wtorek

środa

czwartek

piątek

 8.45-10.00- joga- delikatna pobudka z jogą
 10.45-12.00- joga dla mam z dziećmi czyli bezpieczny powrót do formy po porodzie
 16.00- 19.00- fizjoterapia kobieca- konsultacje indywidualne  17.00- 18.00 Pilates- grupa początkująca  18.00-19.15- reha- joga- czyli w zdrowym ciele zdrowy duch- grupa początkująca  16.00-20.00- fizjoterapia kobieca- konsultacje indywidualne

19.00- 20.15  joga- vinyasa yoga-grupa mieszana czyli dynamicznie dla wszystkich

18.30-19.30

Pilates- grupa zaawansowana

19.30-20.45- vinyasa yoga- czyli dynamicznie- grupa zaawansowana

 18.00-20.00 co drugi tydzień – spotkanie z tańcem naturalnym.
Ze  względu na ograniczoną ilość miejsca, proszę przed przyjściem na pierwsze zajęcia o kontakt telefoniczny lub mailowy. Podobną zasadą proszę się kierować, gdy chcecie Państwo przyjść na zajęcia w innym niż zwykle terminie- pozwoli nam to uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i zagwarantuje kameralną atmosferę oraz odpowiednią przestrzeń do ćwiczeń.

W sprawie zajęć indywidualnych: terapii dna miednicy, zajęć dla ciężarnych, kinezyterapii, gimnastyki korekcyjnej, treningu funkcjonalnego, oraz rzecz jasna jogi i Pilates również proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy