Joga w centrum Gliwic

Kameralne, w pełni wyposażone w sprzęt do praktyki jogi, Pilates, ćwiczeń “zdrowy kręgosłup” studio Yogapolis znajduje się w samym sercu Gliwic- przy ulicy Zwycięstwa 12, zaledwie 2-3 minuty spacerem od rynku.

Aby dotrzeć na miejsce wystarczy wybrać numer 17 na domofonie, przejść przez żelazną bramę i wejść w głąb podwórza. Studio mieści się w prawej oficynie na 1 piętrze.

 

  Aby do mnie zadzwonić proszę wybrać numer 515 66 20 98.

 

  Tych, którzy wolą napisać zapraszam do kontaktu mailowego: yogapolis@wp.pl

 

Aby trzymać rękę na pulsie, dowiadywać się o aktualnościach i ważnych wydarzeniach wystarczy polubić profil Yogapolis na facebooku.

 

Panie, które są zainteresowane treningiem mięśni dna miednicy, profilaktyką i terapią dysfunkcji tego obszaru, są w ciąży, chcą wrócić do formy po porodzie lub po prostu chcą zadbać o swoje zdrowie i dowiedzieć się jak bezpiecznie wykonywać czynności dnia codziennego czy  trenować nie obciążając dna miednicy zapraszam do zakładki STREFA KOBIET, oraz na facebookową stronę jeDNOstka MOCY

A jeśli są wśród Państwa osoby, które lubią czytać i chcą znaleźć artykuły dotyczące jogi, jej wpływu na organizm, terapii ruchem, świadomości ciała i zdrowego stylu życia zapraszam na mojego bloga:

http://zajogujsie.blogspot.com/

Osoby, które chcą dokonać płatności przelewem proszę o wpłaty na konto

mBank 25 1140 2004 0000 3002 4815 3655

Your Way Anna Węgrzynowska

ul. Zwycięstwa 12/V; 44-100 Gliwice

Przed dokonaniem wpłaty proszę o kontakt 🙂

 

Wasze  dane są u mnie bezpieczne. Zgodnie z obowiązującymi przepisami o ochronie danych osobowych RODO:

Proszę Was tylko o te dane, które są mi potrzebne, by móc się z Wami skontaktować i jak najlepiej o Was dbać.

Gwarantuję, że chronię je i nie odsprzedam ani nie udostępnię ich podmiotom zewnętrznym.

Macie prawo w każdej chwili zdecydować o poprawieniu i usunięciu Waszych danych z bazy.  Można to zrobić przez wysłanie maila na adres yogapolis.studio@gmail.com

Zachęcam do zapoznania się z polityką bezpieczeństwa danych oraz regulaminem: https://yogapolis.pl/regulamin/

O MNIE

 

 

Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w terapii dysfunkcji dna miednicy kobiet, nauczycielką jogi i instruktorką Pilates i Nordic Walking. Moją pasją jest człowiek i cudowny wpływ świadomego ruchu i oddechu na jego funkcjonowanie. W mojej pracy pragnę towarzyszyć ludziom w ich przygodzie odkrywania siebie, pomagać im dobrze czuć się we własnym ciele i wykorzystywać drzemiący w nich potencjał.

Do jogi podchodzę z otwartością i szacunkiem, ale też dystansem i poczuciem humoru. W swoich zajęciach, które roboczo i żartobliwie nazywam stylem “Fusion Yoga” łączę jogę z nowoczesnymi rozwiązaniami treningowymi i terapeutycznymi, uzupełniam elementami treningu dna miednicy, przemycam też elementy Pilates, dzięki temu znajdą w nich coś dla siebie zarówno zwolennicy klasycznych jak i nowoczesnych form ruchu, bezpiecznie będą też mogły się czuć osób mające problemy zdrowotne.

Prowadzę ruchowe zajęcia grupowe, oraz indywidualne w zakresie jogi, Pilates, kinezyterapii i gimnastyki korekcyjnej.

Cały czas się uczę i rozwijam, aby poznawać najskuteczniejsze sposoby zapobiegania chorobom narządu ruchu, przywracania sprawność psychofizycznej, równowagi emocjonalnej i radości życia.

Zapraszam również na konsultacje w zakresie fizjoterapii w dysfunkcjach dna miednicy u kobiet: prowadzę profilaktykę i terapię wysiłkowego nietrzymania moczu, terapię rozstępu mięśnia prostego brzucha, oraz terapię ruchem kobiet w ciąży i połogu.

Zapraszam:)

Ania Węgrzynowska