YOGAPOLIS

LABORATORIUM RUCHU

Menu

Skip to content
  • STRONA GŁÓWNA
  • WYDARZENIA
  • ZAJĘCIA
    • GRAFIK
    • cennik
    • regulamin
    • AKTYWNY SENIOR
    • PRAKTYKA W DOMU
  • JOGA
    • CZYM JEST JOGA?
    • DLACZEGO WARTO?
    • Asany
  • STREFA KOBIET
    • DNO MIEDNICY- jeDNOstka MOCY
      • Mini poradnik
      • Centrum kobiecej mocy
      • MIĘŚNIE DNA MIEDNICY- ANATOMIA I PATOLGIA
      • WYSIŁKOWE NIETRZYMANIE MOCZU
      • GDZIE SĄ “TE” MIĘŚNIE?
      • ĆWICZENIA DNA MIEDNICY
      • SPORT? TAK, ALE Z GŁOWĄ
      • Dno miednicy na siłowni
    • JOGA HORMONALNA
    • PMS
    • JOGA W CIĄŻY
    • JAK ĆWICZYĆ W CIĄŻY?
    • Rozejście mięśni prostych brzucha
  • PILATES
  • ODDECH
  • UMYSŁ
    • TRENING JACOBSONA-PROGRESYWNA RELAKSACJA MIĘŚNI
  • TERAPIA
    • POWIĘŹ
    • PLASTROWANIE DYNAMICZNE- KINESIOLOGY TAPING
    • Kinesiology taping w ciąży i połogu
    • Mała rzecz, a cieszy czyli automasaż piłeczką tenisową
    • Amnezja Pośladkowa
  • ARTYKUŁY

JOGA

Podziel się:

  • Google
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • E-mail

Aktualności

Dobra wiadomość dla przyszłych mam :) Od jutra rozpoczynamy zajęcia dla kobiet w ciąży. Program zajęć przygotowany przeze mnie specjalnie dla pań na tym etapie życia, będzie obejmował elementy fizjoterapii, treningu medycznego ciężarnych, ćwiczenia specjalne przygotowujące do porodu i zmniejszające uciążliwości ciąży, jogę i Pilates. Grupa będzie spotykała się w czwartki o 17.00. Będzie okazja by zdrowo się poruszać, nauczyć się dbać o swoje zmieniające się w ciąży ciało, słuchać go i chronić. Będziecie mogły również porozmawiać z fizjoterapeutką (czyli ze mną :)) wymienić się doświadczeniami i nawiązać nowe znajomości :) zapraszam serdecznie od drugiego trymestru ciąży po skonsultowaniu pomysłu udziału w zajęciach z lekarzem/ką prowadzącym/cą.

W grafiku możecie zauważyć drobną zmianę- od stycznia zawieszamy zajęcia grupy mam z maluchami.
Zachęcam Was również do zapoznania się z nowym cennikiem, który będzie obowiązywał od 20 stycznia.

Przypominam również o indywidualnych konsultacjach z zakresu fizjoterapii kobiecej. Z mojej pomocy będzie można skorzystać również w innych godzinach, także we własnym domu, jeśli z jakichś powodów dojazd do Studia jest utrudniony. Zapraszam

ZNAJDŹ NAS

ul. Zwycięstwa 12
44- 100 Gliwice
515 66 20 98
prawa oficyna 1 piętro nr 17 na domofonie
godziny otwarcia dostępne w zakładce ZAJĘCIA/GRAFIK

Artykuły

Kategorie

Proudly powered by WordPress | Theme: Zoren by FabThemes.
loading Anuluj
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.